улучшить свою концентрацию

Тренировка внимания: Как сосредоточиться и перестать отвлекаться В современном мире, где информация льется на нас нескончаемым потоком, способность концентрироваться

Тренировка внимания: Как сосредоточиться и перестать отвлекаться В современном мире, где информация льется на нас нескончаемым потоком, способность концентрироваться

Внимание, фокус, концентрация: Как нам оставаться в моменте в эпоху отвлечений В современном мире, где нас ежесекундно бомбардируют уведомлениями, сообщениями